Promo
ramadhan
hadir di tengah-tengah kita untuk memberikan kemudahan
memenuhi semua kebutuhan ramadhan. Program promo di bulan ramadhan yang
bermunculan dimana-mana ini menjadi salah satu bukti bahwa bulan ramadhan
memang penuh dengan berkah.

Ketika
ada banyak program promo bermunculan di bulan ramadhan, jangan hanya fokus
berbelanja baju untuk lebaran. Anda bisa memanfaatkan promo ini untuk
berbelanja produk lain yang bermanfaat di bulan ramadhan. Salah satu produk
yang bisa Anda beli di saat promo bulan ramadhan adalah sepatu olahraga.
Olahraga
adalah wajib hukumnya bagi setiap orang, tak terkecuali ketika bulan ramadhan
tiba. Meskipun berpuasa, Anda tetap dianjurkan untuk aktif berolahraga. Justru
pada saat berpuasa inilah Anda tidak boleh absen penuh dari berolahraga.
Olahraga ringan tak masalah, selama Anda tetap memicu diri untuk bergerak
aktif.
Manfaat Berolahraga di Bulan
Ramadhan
Untuk
memicu semangat berolahraga di bulan ramadhan, Anda bisa membeli sepatu
olahraga yang nyaman. Di momen promo
ramadhan inilah, saat yang tepat bagi Anda untuk membeli sepatu olahraga
dengan kualitas yang baik dan harga yang ramah di kantong.
Masih
kurang yakin untuk berolahraga di bulan ramadhan? Berikut ada beberapa manfaat
berolahraga di bulan ramadhan yang bisa memicu semangat Anda.
1.
Mencegah
Rasa Malas
Ketika
berpuasa biasanya tubuh akan selalu merasa malas. Rasa malas dan mengantuk
seperti sudah melekat pada diri kita ketika berpuasa. Padahal, saat berpuasa Anda
harus tetap menjalankan aktivitas sehari-hari seperti biasa.
Untuk
mencegah munculnya rasa malas dan kantuk, Anda bisa melakukan olahraga rutin
setiap pagi. Setelah bersantap sahur dan menunaikan sholat subuh, Anda bisa
berolahraga ringan agar memicu semangat pada diri Anda untuk beraktivitas.
2.
Menjaga
Berat Badan
Banyak
yang berpendapat bahwa saat ramadhan adalah saat yang tepat untuk menurunkan
berat badan. Tapi malah sebaliknya, berpuasa justru bisa membuat tubuh menjadi
semakin gemuk. Hal ini dikarenakan kita hanya bisa makan di malam hari dan kita
biasanya makan banyak saat berbuka.
Untuk
menjaga berat badan selama berpuasa, kita bisa rajin berolahraga. Lakukan
olahraga ringan di sore hari menjelang buka puasa untuk menjaga keseimbangan
tubuh.
3.
Detoksifikasi
Tubuh
Ketika
bulan ramadhan tiba, kita akan bertemu dengan banyak jenis pilihan makanan dan
minuman. Jika kita tidak mengendalikan diri dalam memilih makanan yang
dikonsumsi maka tubuh bisa menjadi kotor.
Anda
bebas memakan apapun ketika berbuka dan sahur, namun Anda harus mengimbanginya
dengan berolahraga. Melakukan olahraga ringan bisa membantu Anda untuk
mendetoksifikasi tubuh. Racun-racun dan zat berbahaya lainnya di tubuh bisa
musnah dengan berolahraga rutin.
Anda
tidak harus melakukan olahraga yang berat di bulan ramadhan. Cukup lakukan
olahraga ringan yang sesuai dengan kemampuan Anda. Pilih waktu yang tepat untuk
berolahraga di saat puasa yaitu setelah sahur dan sebelum berbuka.
Untuk
menemani aktivitas olahraga Anda di bulan ramadhan, Anda membutuhkan sepatu
yang nyaman. Anda bisa mendapatkan aneka koleksi sepatu olahraga di Blibli.com. Manfaatkan momen promo ramadhan untuk mendapatkan harga
sepatu olahraga yang terjangkau.
0 Komentar